Rau diếp và cà chua giòn, quả bơ mềm béo ngậy được kết hợp với nước trộn chua ngọt tạo nên món khai vị dễ ăn trong các bữa tiệc cuối năm. Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng
Salad bơ thanh nhẹ mà dinh dưỡng

  Nguyên liệu cần có:   - 1 quả bơ - Vài lá rau diếp - 3 – 4 quả cà chua bi - 4 thìa cà phê nước cốt chanh - Dầu ô liu  

  Bước thứ nhất(1):   Bơ rửa thật sạch, bổ làm đôi, cắt thành từng miếng vuông nhỏ.
  Bước thứ hai(2):   Rau diếp rửa thật sạch, để ráo, dùng tay xé thành từng miếng nhỏ. Cà chua cắt làm 2 hoặc 4 miếng theo chiều dọc.  
  Bước thứ ba(3):   Vắt chanh ra một bát nhỏ lấy nước cốt (khoảng 4 thìa cà phê) rồi thêm dầu ô liu, ít muối biển và trộn thật đều.
  Bước thứ tư(4):   Cho tất cả nguyên liệu (bơ, cà chua, rau diếp) vào một cốc thủy tinh. Trước khi dùng múc một thìa cà phê nước trộn vào xóc đều và thưởng thức, bạn có thể thêm một vài lá rau thơm vào để tăng hương vị cho món salad này.
Món salad thanh nhẹ rất hợp để ăn khai vị trong những bữa tiệc cuối năm. Chế biến giản đơn lại không đòi hỏi nhiều nguyên liệu nên bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị sẵn trong nháy mắt. Để tiết kiệm thời gian hơn nữa bạn có thể sơ chế sẵn món salad để trong tủ lạnh và trộn nước sốt ăn kèm ngay trước khi dùng.

 

Mong các bạn ngon miệng!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad rau trộn salad món khai vị cà chua cây ô liu món làm nhanh

chè vải cánh gà nướng Cánh gà nướng xì dầu cach lam kem xốt chua ngọt cÃƒÆ basa Bánh lê thơm ngon Bột chiên mut hat sen long xao dua chua cach lam com chien tom Cá thu nhật sốt cà sách vở goi ga nấu súp cà chua dê xào ớt chuông thịt gà nấu đỗ ngải cứu thit vit chien Diệu Kim Tôm tẩm cốm chiên thơm lừng Ngày nghỉ làm bánh bi giòn thơm để dành Thịt heo khô Chè Cách lam đua cùi dừa Bột gaoch lam kem trai bo chuối làm mứt Kem sua làm bánh deo chao mong gio an choi muối trứng món chè xá xíu xuc xich nuong voi banh mi bo toi canh ga chien nước mắm Y khoai tây nghiền chiên giòn dÃ Æ n hải Xé ç ª Sua Chua giá đỗ Ghẹ sữa sườn non nấu atiso soda hoa quẠot chuong chuyên quả khế cach nau che hat sen bò rượu vang bò xốt rượu vang món chân giò chè buoi mứt táo bánh tráng trộn rau răm oi bức Nhớ tôm chua Huế xao gia do Linh Chi tỉa trái cây đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi và chà nạm bò xào cach lam trung canh dọc mùng thạch socola Ga xao bong cai cách nấu lẩu cua đồng Bạch Đằng trung cuon hai san sa lát rau Dịp Valentine cach lam banh gato chiên đậu hũ với nước mắm sốt cà chua với trứng chao dau Chien phô mai thịt xông khói mien nau thit pudding xoài Gà kho chao hai san Nem cua bể phuong phổ chả mực Hạn gio que Thai Lan thạch trứng quán phở sốt vang ngon ở hà nội bún sườn non mam ca thu chung thit Cach lam tau hu da Món cháo phòng tránh bệnh Vét nồi với cá dứa Gò Công crep Tuyết Nguyễn Cà tím nhồi thịt sốt cà Ga kho sa Vét nồi với cá dứa Gò Công CACH LAM banh da lon Nu khoai tây sốt chanh cơm cuộn xúc xích chiên Làm Bánh khoai lang cà kho cà Mon an han quoc chè măng cụt lá dứa Cha bong không gian thoáng đãng Quế không chỉ là gia vị Giáng Sinh be an miến trộn thập cẩm Phớ xào bò cách trang trí món ăn cá bọc bột dưa leo kem pho mát Thịt Heo nướng nấu chua cách chế biến măng không độc hại cách nau che dau xanh